Martin Seligman, pozitif psikoloji hareketinin öncüsüdür. Psikolojinin sadece bozuklukları tedavi etmeye değil, bireylerin güçlü yönlerini keşfetmeye ve daha doyumlu bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olmaya da odaklanması gerektiğini savunmuştur. Daha önce ‘öğrenilmiş çaresizlik’ kavramını ortaya koymuş ve depresyonun nedenlerinden biri olarak açıklamıştır. Seligman’ın çalışmaları, eğitim, liderlik, mutluluk araştırmaları ve ruh sağlığı politikaları üzerinde etkili olmuştur.
